Vorsätze – So bringt unser Gehirn uns ins Handeln
Neues Jahr, neue Ziele: Auch 2025 fassen viele Menschen in Österreich Vorsätze, um sich weiterzuentwickeln. Laut dem Meinungsforschungsinstitut IMAS haben 34 % der Österreicher ab 16 Jahren mindestens ein Ziel für das neue Jahr vor Augen.1 Doch wie gelingt es, diese Vorsätze in die Tat umzusetzen? Dr. Marcus Täuber, Neurobiologe und Buchautor, räumt mit Mythen rund um die Veränderung von Gewohnheiten auf und zeigt, wie wir unser Gehirn optimal unterstützen können.